こんにちは！水緒智です。 突然ですがみなさん、中々寝付けない夜ってありませんか？ 私は結構、夜に考え事をしてしまうタイプで、 止まらなくなって寝付けない…そんな事がよくあります。（笑） そんな時に、私が自分を落ち着かせる為にすること。。それが、…